Categoría: Familia
Adicción, una forma de superarla
El 31 de mayo es el Día Internacional Sin Tabaco, fecha que sirve de pretexto para difundir la conveniencia de dejar de fumar a cualquier edad. Lo que hay que celebrar es que este hábito está en pleno descenso en la sociedad, pues han resultado positivas las leyes que prohíben fumar en oficinas y sitios [...]
Cómo manejar la ira
Todos sabemos lo que es la ira y todos la hemos sentido alguna vez, tanto si se trata de un ligero enfado como una rabia en toda regla. La ira es una emoción totalmente normal y generalmente sana. Pero cuando está fuera de control y se vuelve destructiva, puede conducir a diversos problemas en las [...]
Tecnología al servicio de la salud
El Servicio de Imagenología del Hospital Miguel Hidalgo pone al estado a la vanguardia. Medicina molecular, imágenes en tercera dimensión o navegaciones virtuales son sólo algunos de los estudios que se realizan con el equipo de vanguardia del Hospital Hidalgo y que corresponden a la Imagenología, especialidad médica que incluye todos los aspectos de la imagen médica, [...]
San Marcos, la feria de México
La Feria más importante del país cumple este 2012 184 años de vida, costumbres y tradiciones l En nuestra sociedad hay algunas malas tradiciones que deben desterrarse, como el machismo, pero hay otras que se deben fomentar y reforzar con el paso de las generaciones porque las heredamos de nuestros antepasados y, además, porque contribuyen [...]
Prevenir padecimientos geriátricos
Todos los cuadros patológicos que presentan los adultos mayores son prevenibles entre los 40 y 50 años. Ahora las personas viven más años porque la esperanza de vida en nuestro país es de 74 años para los hombres y de 79 para las mujeres. A esta edad, muchos adultos mayores viven saludablemente y tienen vidas [...]
10 beneficios de la natación
¿Por qué nadar en Agua Viva? Es una escuela de Natación nacida en Aguascalientes en 1990, manejada por gente de Aguascalientes, con personal altamente comprometido que disfruta su trabajo, certificado por diferentes Instituciones como el Sicced (Sistema de Certificación de Entrenadores deportivos), WSCA (World Swimming Coaches Association) y la NSSA (National School Swimming Association). La [...]
A buen provecho, buena salud
De la misma forma en que la naturaleza nos ha diseñado, lo ha hecho con los alimentos que forman parte de nuestro ecosistema. Tenemos frutas, verduras, cereales, granos, semillas y todas esas cosas que nuestra amada madre naturaleza nos provee. Podemos convertirlas en deliciosas creaciones ricas en vitaminas, minerales y todos los elementos que nos [...]
Sobrepeso y Obesidad en México
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, nuestro país ocupa el primer lugar con más población adulta que padece sobrepeso o algún grado de obesidad, seguido solamente de Estados Unidos. Datos de la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición publicada en 2006, muestran que siete de cada 10 personas adultas en México [...]
Una vida más activa y saludable
Cada vez somos más sedentarios. El estilo de vida que llevamos no nos deja mucho tiempo para pensar en hacer un poco de ejercicio, lo que se traducie en el incremento de problemas relacionados con el sobrepeso o el corazón. Sin duda, la falta de actividad pasa factura en nuestro organismo, tanto a corto como [...]
¿Cómo alargar la vida de los alimentos?
Con la palabra conservación entendemos mantener los alimentos en estado comestible por un tiempo más o menos prolongado. Se trata de inactivar o matar los microorganismos (bacterias y hongos) y también las enzimas de los propios alimentos. Muchas veces se aplican varios métodos al mismo tiempo o uno tras el otro. Hay métodos físicos y [...]
